L ALIMENTATION...

Un Art Responsable au Cœur du Vivant!

"Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament, ta nourriture"

Hippocrate

La nutrition est le garant de la santé, pour la maintenir à un niveau élevé.

L’être humain est fait pour manger des aliments sains et spécifiques à sa constitution

qui permettront de le main­tenir en forme toute sa vie,

s'il respecte aussi les autres facteurs d’hygiène physique et mentale.

 

La Nutrition est le garant de la santé

 

Pour avoir une santé parfaite, il faut savoir quels sont les aliments à éviter, et quels sont les aliments à consommer.

On ne peut pas prétendre avoir une bonne santé si on se nourrit d'aliments malsains, non spécifiques à la race humaine.

Il faut aussi appren­dre à ne pas mélanger certains aliments incompatibles provoquant indigestion et dangereuses fermentations.

Il faut savoir que, alimentation n’est pas synonyme de nutrition.

En effet, les meilleurs aliments ne peuvent assurer une bonne nutrition que s’ils sont digérés et assimilés correctement.

 

"Le fait que nous estimons devoir modifier notre alimentation pour améliorer ou conforter la qualité de notre santé nous entraîne

à nous poser plusieurs questions.

Le système d'alimentation habituel, ou alimentation traditionnelle, ne nous semble pas apte à engendrer un état de santé satisfaisant.

Cependant, il est adopté par un grand nombre de personnes:

il faut donc bien admettre que leur équilibre sanitaire s'appuie sur un certain nombre de normes qu'elles acceptent. (...)

La première norme sur laquelle nous semble s'appuyer l'alimentation traditionnelle est l'hygiène de vie habituellement adoptée.

Les critères de cette hygiène sont fortement Influencés par les conceptions médicales officielles concernant les bases de la santé,

notamment dans le domaine de la microbiologie et de l'immunité organique.

 

Nous examinerons ces critères qui nous semble aboutir à une sorte d'hygiène artificielle, tendant à mettre l'individu à l'abri des problèmes sanitaires

par l'utilisation d'un arsenal de puissants médicaments, lui ôtant ainsi une responsabilité essentielle dans la conduite de sa vie.

En contrepartie, nous nous attacherons à définir les critères d'une hygiène naturelle - ou hygiène vitale - apte à engendrer la santé naturelle,

hors d'un système protectionniste outrancier, et faisant appel à notre responsabilité permanente dans la conduite de notre vie et,

en particulier, dans le domaine spécifique de la nutrition."

Désiré Mérien.

 

Alimentation Spécifique

Un régime "fruito-végétariens"

Conforme en gros à celle des grand singes qui ont, selon l’anatomie comparée, le même système digestif que l’homme.

80% fruits & légumes (majoritairement cru, semi-cuit "al dente", de saison, frais et locale)

Aucun produit chimique, ni transformé!

Pas de viande, c’est pour les carnivores!

 

Notre physio-biochimie nous classe dans cette catégorie, elle est la plus adaptée à notre physiologie digestive.

 

Associations Alimentaires

"Les denrées alimentaires constituent la matière première de la nutrition.

Toutefois, pour que l'organisme puisse bénéficier de leurs éléments nutritifs, ces denrées doivent d'abord être désintégrées, raffinées et normalisées. (...)

La transformation des aliments au cours de la digestion s'effectue sous l'action d'un groupe d'agents ou ferments inorganiques appelés enzymes,

lesquelles n'agissent que dans des conditions nettement déterminées.

D'où la nécessité d'étudier soigneusement les règles de la combinaison correcte des aliments et de faire appel à cette fin aux principes de la chimie

de la digestion sur lesquels reposent ces règles."

Herbert M. Shelton

 

 

"Et Dieu dit:

Voici, je vous donne toute herbe portant de la semence et qui est à la surface de toute la terre, et tout arbre ayant en lui du fruit d'arbre et portant

de la semence: ce sera votre nourriture."

 Genèse 1:29

 

RECOMMANDATION

 

Matériel

extracteur de jus, purificateur d'eau, cuiseur vapeur, mandoline, brosse à légumes

 

Site

RegimeMaigrir.com

 

Livres

"Le corps humain, constitution et fonctionnement"

Pr Désiré Mérien

Ed. Lanore

"Initiation à la Santé intégrale, les factures naturels de santé "

André PASSEBECQ & Sabrina HEYSE

Ed. Dangles

"Les combinaisons alimentaires et votre santé"

Herbert M. Shelton

Ed. Le courrier du livre

"Les Jus de fruits et de Légumes frais"

Norman Walker

Ed. Macro

"Plantes comestibles : Cueillette et recettes des 4 saisons.

Reconnaitre plus de 250 espèces communes + recettes + tableau saisonnier de cueillette et de recettes

Ed.Broché

"Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise"

Jean Pélissier

Albin Michel

"La Mafia Médicale"

Ghislaine Lanctot

Ed.2002

"L'Homme, Le Singe et le paradis"

Etude sur la Nutrition et la Santé

Albert Mosséri

"L'hygiénisme, l' Art de vivre dans le respect des lois naturelles"

Monique Poupart

 

Reportages

"On est ce que l'on mange" Part.I"On est ce que l'on mange" Part.II

"La Santé dans l' assiette"

"Gros, malade et presque mort", cure de jus pour vaincre l'obésité et le diabète"

"Le discours le plus important de votre vie."
"La Mafia Médicale"

 

Documents

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THESE. Actualité médicale de la loi de Moïse à travers l’étude du Syndrome d’Epuisement
Résumé
"La loi biblique de Moïse que constitue le Pentateuque est-elle porteuse de mesures de prévention sanitaire, en particulier pour protéger
du Syndrome d’Epuisement?
La comparaison de ces lois avec celles des civilisations du Proche Orient Ancien démontre qu’elles en sont culturellement imprégnées,
mais que le monothéisme qui les inspire leur donne une grande particularité.
Trois catégories de lois concernent la prévention des pathologies du stress : les sabbats, les lois alimentaires, la législation familiale
et sociale.
Les recherches scientifiques montrent que les lois établies dans le désert du Sinaï n’ont qu’un intérêt relatif dans ce domaine, tandis que les lois des deux premiers chapitres de la Genèse apparaissent comme physiologiques.
L’étude de leur possible application permet de faire des propositions de prescriptions.
Néanmoins, il apparaît que le sens premier de ces lois est avant tout spirituel."
Laurence Déjardin
THESE_version_finale_-_Copie_1-10-13.pdf
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"Tableau d'Anatomies et de Physiologies Comparées"
Tableau d'Anatomies comparées.pdf
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Préservez la biodiversité en consommant des fruits et légumes locaux de saison !
Affiche pratique des fruits & légumes par saison
Fondation Nicolas Hulot
alimentation_affiche_fruit_legume_saison
Document Adobe Acrobat 6.3 MB

"Quand quelqu'un désire la Santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les Causes de sa maladie.

Alors seulement il est possible de l' Aider."

Hippocrate

Le "bien manger"... Cela sous-entendre:  dans le Respect de la physiologie humaine!